パターン現在、リワークに通っているが同じパターンにはまっているリワークの日は起きられリワークの無い日は朝起きられず、昼過ぎまで寝てしまうこれじゃあ、職場復帰できないでしょうリワークの無い日をどう起きるかにかかっている何としても復職したい僕…

疲れたら…毎日外出すると疲れるのは当たり前もちろん睡眠を取るのが1番だがお風呂に入って復活させるのも一理あり今日は夕食を取って寝てしまった勉強ができなかった強靭な「意志」「信念」「根気」は未だ充分にある自分が選んだ道に嘘、偽りはないもうやる…

ビジョン将来の夢へのビジョンは描けているかな？そう簡単にはいかないよねでも、それでいいんだよ勉強し、行動していく内にいつの日かビジョンが見えてくるはずさ気持ちを強く、努力を怠らず日々進歩していけば大丈夫だよビジョンは描けるよ人間には持って…

意志と信念と根気物事を何かやりどげたいそして、そのゴールは見えているそんな中、いつでも忘れてはならないのが「意志」「信念」「根気」だこの3つを常に確認して自分にエールを贈ること毎日毎日の積み重ねが大切なんだよ疲れている時は少し休んでその後に…

ゆっくりと人生、毎日毎日、必死でありたいけれども1日で変化しなくてもいいんだよ1日1日、少しずつ目に見えなくてもいいから変わっていくそんな感じでいいんだよそうすれば、2、3年後には確実に変わっていくはずだから信念と根気さえ失わなければきっと上手…

躁と鬱の対処法躁と鬱の対処法は全く異なる躁の出始めの時は必ず睡眠が取れなくなるだから病院に行ってセロクエルをもらってくれば治る鬱の時は自然治癒に任せるしかない十分寝て、エネルギーを蓄えて散歩でもしたいなぁと思ったら行動にでるというこのパタ…

最適な睡眠時間僕の最適な睡眠時間は7時間だ眠気も残らず朝もちゃんと起きられるし今も眠くない前から7時間睡眠と分かっていたが…でも、マイスリー、ロヒプノールセパゾン、ハルシオン、セロクエルでやっと寝つけるんだから状態としてはあまり躁が取れていな…

現実から逃げない今、僕は現実から逃れたく仕事を休んでいるでも、それじゃあいけない現実をしっかり捉えて何が問題なのかを分析しなければならない言わば、現実は僕の目標にとっての肥料である現実を拒否するということは自分の夢や目標を拒否するというこ…

失敗はチャンス僕は人生で2度失敗している1つ目はなぜ大学入学にあたり「土木工学科」を選んでしまったのか2つ目は「なぜ土木限定の就職先」にしてしまったのか失敗はしたけど後悔はしていない土木には死角が多い僕は今後、その死角をどんどん突いていく土木…

教育について教育は人間性向上の為には最も重要な分野だ学校の先生は既にいっぱいいっぱいでしょう？そこでサブ的な存在「教育ウォッチャー」という人を設けることを勧めたいこの生徒にはこういう分野の仕事が向いているのではないかと助言する人だ各生徒に…

頭を使おう今、不況で雇用状況は最悪だでも突破口は必ずあるはず真剣に難しく考えないで発想してみようよ！！人間はinputは得意になったけどoutputは今いち得意になれない何か思いつくことなはいか？(平成21年1月28日)

仕事のやりがい仕事のやりがいって人それぞれ色々あると思うけど多くは「人の為に」という人なのではないだろうか？僕は土木業界に就職した土木は「人間の為」のものであると定義されているが土木工事で失った生き物や生態系があるはず僕はそうした「弱者」…

人生の道どんな人にも人生の道はあるそしてどんな人にも今まで自分が道は見られるがこれから歩む道は見えないしかし、ただ1つ言えることは遠くの光が見える人と見えない人がいるということだこの光探しこそが自分の夢、目標を見つけることなのだ光を見つけら…

感受性と精神病僕の予測だと感受性豊かな人は不合理なことどんなちっぽけなことにも反応してしまいストレスを抱えてしまうのではないだろうか？渡辺淳一さんは「鈍感力」という本を書いたがむしろ鈍感くらいの方がいいのだと思うでもなぁ感受性は失いたくな…

思考公務員であろうと思考は大切だ特に重要なのは思考の中身だマニュアル通りの思考では発想は生まれてこないでも、人は楽をしたがるので自分が全体の何処にいるのか自分のポジションは本当に必要なのかを思考することには慣れていないしかしながら、まずは…

職場に慣れるということ新人さんが職場に慣れるまぁ良いことだと思うが慣れすぎてはいけない何故なら発想が限られてしまうからだ僕が常々思っているのは「常に疑問をもて」だその代わり苦しいけど…公務員は発想が萎縮しているここを打破するのは自分の問題だ…

脳精神病を患っている人は脳のバランスが偏っているのだと思う脳の状態の変化が健常者と違って小刻みなんだろうな1日前と今日では薬の効き方が違うといえことは脳の状態が違うことでしょ？やっかいだねでも、それと上手く付き合っていかなくちゃね！(平成21…

理想と現実理想と現実のギャップこれは多くの人が抱える問題だ僕はいつも頭を抱えてきた1つの結論を得たまず、理想は動かない北極星みたいなもの次に、現実という船に乗り理想を眺めるとダメージを喰らうそして、理想と現実の中間くらいの位置に立って考える…

囲碁最近囲碁にはまっている雑念を払い除ける好材料だ勝ったら嬉し負けたら悔しホントこれは気分転換になるよ囲碁、強くなりたいなぁ今日も5時間勉強したがあっという間だった1つの趣味として大事にいこう(平成21年1月22日)

本気将来の展望が見えつつある曲がりくねったが自分の進む方向性が分かったゴールは遠くの方で輝いているがそこに辿り着くまでの道は見えない一歩一歩、着実に道を辿っていくしかないのだろう今度こそ本気だ今までは中途半端が多かったけど今回は本気だいつ…

21世紀の土木事業20世紀の土木事業は陽の部分だけを注目してきた都市開発、排水路のような河川や道路など 挙げれば切りがない21世紀の土木事業は陰の部分にも注目していきたいやはり主流派となるのが「自然再生事業」だろう地域ごとに方法は違うだろうけど特…

真剣勝負今まで2つのテーマで研究を立ち上げてきたが1つのテーマに絞った理由は2つだと浅くなるからだ1つに絞って深く深く追求していきたい1つ深まれば次々と連鎖的に分かってくるはず全てのものは繋がっているのだから今は1つのテーマで真剣勝負だ！！(平成…

自分の道僕の道はつくられているその道は随分と曲がりくねった道だこれまでの人生、いわば、失敗だった結婚は良かったけどね！僕は敢えて自分で険しい道を選んだでも、やる気と根性さえあれば道は辿れると思っているいつもこのノートでそれを確かめているの…

諦めない自分のやりたいことを達成するためにいくつもの困難が待ち構えているだろうその都度、押し倒され夢や目標を見失いそうになるだろうでも、でも、決して諦めてはいけない諦めてしまっては今までの努力が水の泡になるし自分の存在価値も危うくなる諦め…

やりたいこと僕のやりたいことは「自然再生事業」だ川なり都市なりでやっていきたい生態系の考え方が必要となる猛勉強して、命をかけてみたいいずれ、土木の枠を広げる時代が来るだろうその時になって僕は時代の先駆者になるんだ今、確かに「今の土木」は僕…

復職できる？火曜日に職場への顔出しができず今まで落ち込んでいたリワークも休んでしまった布団でゴロゴロしたところで何も始まらないことが分かった自分でやりたいことがあるんだろ？それは決して土木と相反するものではないんたよ！！土木の枠を広げるも…

歩く？やっぱり止める？ 早朝ウォーキングは気分がいい しかし疲れる ウォーキングをしても 疲れない身体をつくりたいが 中々難しいだろう ましてや、今の僕は すぐに疲れてしまう身体なので 余計に悩むところだ ウォーキングをして疲れが溜まって 睡眠バラ…

やっぱり… プライベートでは 「まぁいいか」と思えても 仕事となるとそうはいかない 手が抜けないんだ だって、人から頂いた税金を 使っているんだもん 最初の3年間は 「まぁいいか」とある程度は思えた でも、河川(芝川)のあの工事を見て 土木とは如何に残…

睡眠過多 年末は12時にならないと 起きられなかった お正月は1日18時間寝ていた そして今日は中途覚醒で 1時30分から眠れない… 僕の頭の中はどうなっているの？ 見かけは良さそうでも 全然ダメじゃん もう、自分が分からなくなってきた (自暴自棄) (平成21年…

再出発 年末年始、小休止していたが また再出発だ 何だかとても遠回りしながら 来ていると思う まずは基礎固め 気にしないでいこう 何がやりたいのかさえ しっかり持っていれば 遠回りも良いんじゃない？ 僕は土木の(生態系に対する) 負の部分をきちんと評価…