双極性(Ⅰ型)障害寛解に至るまで

双極性(Ⅰ型)障害の僕が寛解するまでのリカバリーストーリー散文集です。僕には”詩”が書けません。この散文集は日常、感じたことや思ったことを書き綴ったものです。

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

科学技術と豊かさ

科学技術と豊かさ 科学技術が発展して 人々は豊かになっていった しかし、人間には欲がある また欲が発生して 新たな科学技術が 生まれてくるだろう この循環はいつまで続くのだろうか? 物質的に豊かになっても 心から豊かにならなければね! (平成20年2月1…

男と女

男と女 男は信頼を求めるものだと思う 女は関係を求めるものだと思う 男と女は根本的に違うものだと 思ってよい 如何に上手くやるかは お互いを認め合うことかな〜? (平成20年2月18日)

鬱になったら

鬱になったら 何度も書いてきたが 鬱になったら、まずは休息 ベッドや布団でゆっくりする そのうち、自分を責めるようになる 体力がある程度回復して 自分を「in」に考えてきたら 外を歩こう 外に眼を向けてみる 心(感情)は後からついてくるものである (平成…

自由と豊かさ

自由と豊かさ 科学技術の進歩のお陰で 物質的には自由になった しかし、果たして本当に 豊かになったのだろうか? 例えば、携帯電話 自由に連絡が取れるが 心の豊かさは乏しくなったと思う 2つとも重要なテーマだが 両立させたいものである (平成20年2月16日)

人生の心得

人生の心得 人生をよりよく生きるには ある程度、心得が必要だと思う どういう心得かというと とにかく動くこと→「一寸先は闇」 努力する→「埋れ木に花咲く」 あとは自由 自由を失わずに生きていけたらいいね 自由は自分で見つけること 要は自分次第ってこと…

今を生きる

今を生きる 目標を掲げるのは良いことだけど それに囚われると、今の自由度が 減ってしまう 今を大事に生きるとは 今の自由度を増やすこと 今の積み重ねが明日となり 未来となる 今を自由に生きることだよ!! (平成20年2月13 日)

精神病を乗り越えて

精神病を乗り越えて 僕は悟った 結局は自分次第なんだと 躁はともかく、鬱も自分次第 鬱は確かに辛いよ!! でも、でも、自分を追い込んで その後、外へ目を向ける 努力すれば、鬱は必ず良くなる 僕は29歳に時に発症して 5年間、いい修行をさせてもらった 遠…

安定

安定 今、とても安定している 躁と鬱の波の中で 今、一番安定している 何か昔に戻ったようだ 何年かかってきただろうか ここまでくるまで ホント、嬉しい 誰にも表現していないけど ホント、嬉しいよ!! (平成20年2月13日)

充実

充実 充実した人生を送るためには 「知・動・恋・笑」 を満たせばいい 充実した人生 これってなかなかできないよね 僕は今、充実した人生を送っている 何か趣味を持つことかな? 労働と趣味とのバランス いやゆるライフワークバランス これが成り立てばいい…