最適な睡眠時間

　　　　最適な睡眠時間
僕の最適な睡眠時間は7時間だ
眠気も残らず
朝もちゃんと起きられるし
今も眠くない
前から7時間睡眠と
分かっていたが…
でも、マイスリー、ロヒプノール
セパゾン、ハルシオン、セロクエルで
やっと寝つけるんだから
状態としては
あまり躁が取れていないのかな？
さりとて、躁の行動パターンには
当てはまってはいない
もしかして鬱への移行期に
入っているのかな？
(平成21年1月29日)