双極性(Ⅰ型)障害寛解に至るまで

双極性(Ⅰ型)障害の僕が寛解するまでのリカバリーストーリー散文集です。僕には”詩”が書けません。この散文集は日常、感じたことや思ったことを書き綴ったものです。

自分の時間

   自分の時間
SNSを程々にして
夜8時以降はLINEを
完全にやらなくなり
自分の時間が持てるようになった
何をやって過ごしているのか?
「新聞の切り貼りと自分の見解」だ
相当昔にやっていた
その頃はSNSなんて無いに等しかった
だから自分の時間があったら
SNSが普及してから
YouTubeを見て
夜寝をしてしまっていた
あの頃、毎日毎日毎日毎日
努力していた頃を
思い出そうと思った

SNS

    SNS
SNSは恐ろしい
あれに時間を取られると思うと
虚しくなる
今、新聞の切り貼りと自分の意見
を復活させた
携帯電話のLINEは
20時以降はサイレントモードにしている
これで自分の時間を作れる
SNSは自分の貴重な時間を
奪い取っている
あの頃はSNS
ほとんど普及していなかった
躁状態にならない為には
この手で良いと思った
お陰様で、20時以降
LINEはかからなくなった
そして、躁状態は収まった
本当にSNSは恐ろしい
困ったものだ
僕はこういったブログで充分です

しがみつく

   しがみつく
しがみつくことは大変だ
何故なら、執着してしまうから
執着は恐ろしい
物事は適度でいい
「中庸」の精神だ
所謂、真ん中を目指せ
ということかなぁ
僕は二流大学出身だが
超一流大学に入らなくて
よかったのかも??
でも、学歴コンプレックスはある
高校、大学と自分の行きたい所に
行けなかったんだ
しがみついてまでも
執着しているとわかってまでも
何故変わらないんだ?
人生って何なんだろうと
つくづく思った

やりたいこと

    やりたいこと
日々の日常生活の中で
やりたいことがたくさんある
躁状態の時は
あれもこれも手を付け
にっちもさっちもいかなくなる
夜にゲームやSNS
ハマっている人が数多くいるが
これは最もいけないこと
何故なら歯止めがきかないからだ
LINEもそうだ
僕は20時以降は携帯電話を
見ないことにしている
サイレントモードにするんだ
夜遅くまで起きていると
必ず目覚めが悪くなり
朝起きるのが苦痛になる
そして昼間に眠たくなり
体のバイオリズムが崩れる

躁と熟考

    躁と熟考
これは大事なこと
躁の時は
あれこれやろうとしてしまう
考えずに行動してしまう
これが行けない!!
費用対効果
を常に考えて行動すること
これが一番だよ!!
この「費用対効果」を
常に考えて動くこと

二宮金次郎がいたら…

   二宮金次郎がいたら…
今、この世の中に
二宮金次郎がいたら
的確な財政出動をするだろいう
二宮金次郎の一生」
という本を読んでみて欲しい
今、世界は大不況だけど
チャンスでもある
何故なら、この資本主義の世界では
必ずと言っていいほど
誰かが得をし、誰かが損をするからだ
でも、二宮金次郎
全体のことを考えている
偉い!と思う
(平成21年3月8日)

大丈夫か?

   大丈夫か?
今、ちょっと勉強熱が
薄れ始めてきている
今の世の中で満足なのか?
今のままでいいのか?
常に自問自答しながら
邁進していかなくちゃ
「意志」「信念」「根気」
を取り戻して
ゆっくり曲がりくねった道を
進むんだ
君はできる
やらなければいけない使命がある
(平成21年3月8日)