双極性(Ⅰ型)障害寛解に至るまで

双極性(Ⅰ型)障害の僕が寛解するまでのリカバリーストーリー散文集です。僕には”詩”が書けません。この散文集は日常、感じたことや思ったことを書き綴ったものです。

自分の時間

自分の時間SNSを程々にして夜8時以降はLINEを完全にやらなくなり自分の時間が持てるようになった何をやって過ごしているのか?「新聞の切り貼りと自分の見解」だ相当昔にやっていたその頃はSNSなんて無いに等しかっただから自分の時間があったらSNSが普及し…

SNS

SNSSNSは恐ろしいあれに時間を取られると思うと虚しくなる今、新聞の切り貼りと自分の意見を復活させた携帯電話のLINEは20時以降はサイレントモードにしているこれで自分の時間を作れるSNSは自分の貴重な時間を奪い取っているあの頃はSNSはほとんど普及して…

しがみつく

しがみつくしがみつくことは大変だ何故なら、執着してしまうから執着は恐ろしい物事は適度でいい「中庸」の精神だ所謂、真ん中を目指せということかなぁ僕は二流大学出身だが超一流大学に入らなくてよかったのかも??でも、学歴コンプレックスはある高校、大…

やりたいこと

やりたいこと日々の日常生活の中でやりたいことがたくさんある躁状態の時はあれもこれも手を付けにっちもさっちもいかなくなる夜にゲームやSNSにハマっている人が数多くいるがこれは最もいけないこと何故なら歯止めがきかないからだLINEもそうだ僕は20時以降…

躁と熟考

躁と熟考これは大事なこと躁の時はあれこれやろうとしてしまう考えずに行動してしまうこれが行けない!!費用対効果を常に考えて行動することこれが一番だよ!!この「費用対効果」を常に考えて動くこと

二宮金次郎がいたら…

二宮金次郎がいたら…今、この世の中に二宮金次郎がいたら的確な財政出動をするだろいう「二宮金次郎の一生」という本を読んでみて欲しい今、世界は大不況だけどチャンスでもある何故なら、この資本主義の世界では必ずと言っていいほど誰かが得をし、誰かが損…

大丈夫か?

大丈夫か?今、ちょっと勉強熱が薄れ始めてきている今の世の中で満足なのか?今のままでいいのか?常に自問自答しながら邁進していかなくちゃ「意志」「信念」「根気」を取り戻してゆっくり曲がりくねった道を進むんだ君はできるやらなければいけない使命が…

今までを振り返って

今までを振り返って僕が今まで書いてきたことを振り返ると1.人間(個人)の使命2.努力の積み重ねであるほとんどこれに尽きる人はどこまで進化するのだろうか?これ以上、進化できるのであろうか?僕はまだいけると感じている人は皆、何かしら得意なものや好き…

情熱

情熱情熱を失いかけてきた時あの頃(初め)を思い出そう「意志」「信念」「根気」この3つのキーワードだこの3つを常に心に持って勉学に励みたい情熱はまた蘇ってくる君の情熱がどこまで続かのか?大丈夫この3つのキーワードを忘れなければ努力を重ね栄光を勝ち…

君の努力は報われる

君の努力は報われる君は今、精一杯努力しているその努力は決して裏切らないよ日々是努力努力の成果は日々だと分からないけどいつの間にか成果は出ているんだよ明確な目標を持ちそれに向かって日々努力するこれこそが生きるということ人間が人間らしいという…

刻々と…

刻々と…リハビリ出勤開始が刻々と迫ってきているでも、今回は自信があるリワークでリズムは整っているやることも自分で探したドンとこい!!って感じだリハビリ中、注意すべきは①無理をしないは許されない(とりあえず行く)②休みを適宜とる③根気を出すこと…

仕事のことは…

仕事のことは…誰しもが言う「仕事と別のことを探しなさい」と仕事に生きがいを見つけてはならないとそして、何かしらの団体に入って活動した方がいいとでも公務員に期待するのはやはりダメなのかな?できれば皆で面白い世の中をつくりたいのだが…仕事は仕事…

人類の進化

人類の進化人類は絶えず進化している進化のスピードは教育によって決まると言ってもいいのではないか?教育は勉学を教えるためだけではなく子供達の最適な分野を探し当てることにあるそれが進めば更に進化していくだろうしかし、人類は慢心してはならない地…

目標が揺らぎそうな時

目標が揺らぎそうな時夢や目標が揺らぎそうな時は誰しもあるその時、いつもの「意志」「信念」「根気」を思い出すことだそうすれば、あの頃の情熱が蘇ってくるはずこの3つの言葉に支えられているんだ絶対に挫折はしないぞ!!これでいいやはない!!根気で粘…

楽な方法

楽な方法勉強において楽な方法はない暗記ものでも地道にいくしかないでしょう何回も何回も繰り返して学んでいく複雑に見えてもどこかで繋がりはあるんだもう覚えるしかないよ何回も何万回もやって覚える継続できるかが勝負だできるはず、できないことはない(…

何のために生まれてきたのか?

何のために生まれてきたのか?僕達は何のために生まれてきたのか?仏教などは勉強になるけど率直に言えば、自分の「使命」を探し当てることだと思う僕は「生態学の分野を土木に取り込ませる現場のレベルで」ということかな?自分の使命=自分の天職に導ける…

使命

使命僕は、人は皆何かしらの使命を持って生まれてきたと思っているいわゆる、天職を得られているかどうかだ人それぞれ得意なものや事があるはずそれをいち早く発見し職に就かせてあげればこれ以上嬉しいことはない使命に気づくか気づかないかそれによって生…

調子の悪い時こそ

調子の悪い時こそ調子の悪い時こそいかなる行動をとるかが問われている確かに憂鬱だ目覚めも悪いし、体もだるいでもこういう時こそ踏ん張らなきゃ!とりあえず職場に行くんだここは「根気」を出そうとにかく、職場に行く何が何でも!無理しないとは言わせな…

トライ!トライ!トライ

トライ!トライ!トライ!人間、チャレンジしてみなければ事がどうなるかは分からない目標を持たずに生きる人生って何?人は人として生まれてきた以上何かしら好きなことや得意なことを持っているはずだそれを発見して精進させることが人の使命であると考え…

躁から鬱へ

躁から鬱へ躁が終った眠いし、だるいしといった状態だそれでも起きる時には起き外出する時には外出できているこれは成果と言えるのではないか?鬱へ進行しないで欲しいこのままの状態でいさせてもらうことを祈るでも体は既に鬱だけど…(平成21年3月1日)

復職対策

復職対策復職対策に2人の先生のお力を頂きたい2人は良きアドバイスをくれるでも、タイプはかなり違ってお互いの意見が心に残るあとは自分自身の問題だ今回はかなり自信がある絶対に復職してみせる復職できないことはない今メラメラと燃えている闘志満々だ(平…

躁転??

躁転??ヤバい深夜1時だというのに全く眠くならないこれは躁転なのか??今日は起業セミナーに行ってきた独立起業の展望が開けたやりたい事業が4つある・企業むけのメンタルヘルス事業・労働者特化のカウンセリング事業・ピアサポート事業・Webライティング…

動く、考える、そして動く

動く、考える、そして動く自分の考えてることを実現したいのならばとにかく動いてみることだその後考える、そしてまた動く動かなければ前身はない今日は恩師に良きアドバイスを頂いたとにかく動きたい一心だ動かなければ始まらない(平成21年2月26日)

睡眠不足

睡眠不足ここのところ睡眠不足だ今日も3時30分に目が覚めてしまった体は軽く疲れを感じないこの甘い誘惑に騙されてはいけないがセンシティブになる必要もないよまぁ躁への一歩なので病院には行きたいも思う(平成21年2月26日)

躁・鬱の相対的評価と絶対的評価

躁・鬱の相対的評価と絶対的評価躁になった時家族などは躁と鬱の範囲で見てしまうでも実際は平衡状態から躁の範囲でしょ?実際問題、少し低調の方がいいなんて言われているけど当事者としては超軽い躁が良いに決まっている躁から打つのかな範囲が相対的評価…

流れ

流れ何か自分の方に流れが来ているなぁと思う時ってあるかな?何か自然といい波に乗っているこんなチャンスはめったにないここで欲張らずに波に身を任せられるかが大事自我を消し去れ無我の境地へ…人間は生きているのだから良い時もあれば悪い時もあるよ

いい人ぶるから…

いい人ぶるから…僕は仕事場でいい人ぶるからストレスが溜まってしまういい人ぶるからわだかまりが出来てしまいストレスを抱え自分の言いたいことも表現できないでいるこの癖を治したいと考えているのだが中々思うようにはいかないまず第一に人間関係の円滑さ…

鬱病(躁うつ病)

鬱病(躁うつ病)鬱病のテレビ放送が増しているそれだけ数が多いのだろう鬱はほんと辛いよねでも「必ず良くなる」ではなくて「良くならないことはない」の方が良いと思うこの方が安心するでしょ?鬱は進化した人間の宿命なのかもしれないあまり考え込まない…

旅の終わりに

旅の終わりに旅は終わり良ければ全て良しだ今回の旅もまた行きたくなるような旅だった旅はやはり公共交通に限るね外の景色を見るだけでも様々な情報が入り刺激にもなるさて、次の旅先はどこにしようかな?と言う前に貯金しなけりゃね!!(平成21年2月24日)

〜できないことはない

〜できないことはない何かしらの目標を設定した時「私は〜できないことはない」と念じて動いた方が良いと思う病気の場合「この病気は治せないことはない」と念じれば、根気が備わってくるがんばれの証なのだ僕の場合「僕は復職できないはずはない」というこ…