双極性(Ⅰ型)障害寛解に至るまで

双極性(Ⅰ型)障害の僕が寛解するまでのリカバリーストーリー散文集です。僕には”詩”が書けません。この散文集は日常、感じたことや思ったことを書き綴ったものです。

刻々と…

    刻々と…
リハビリ出勤開始が
刻々と迫ってきている
でも、今回は自信がある
リワークでリズムは整っている
やることも自分で探した
ドンとこい!!って感じだ
リハビリ中、注意すべきは
①無理をしないは許されない
(とりあえず行く)
②休みを適宜とる
③根気を出す
ことかな?
力を抜いて職場の雰囲気に慣れ
「一喜一憂」しないことだな
(平成21年3月6日)