2022-04-26 躁鬱の波に生きる 双極性障害 うつ病 人生論 散文 躁鬱の波に生きる 気分に翻弄されてはいけない 調子の良い時は必ずやってくる その時、頑張りすぎないこと 調子の悪い時は必ずやってくる その時、頑張りすぎないこと 要は、どんな時もゆっくりと 自分のペースで物事を行っていけば 激躁になったり、激鬱にも ならなくなると思う 賢く生きなくては駄目な病気だよね (平成20年3月9日)
