2020-05-13 ジレンマ 双極性障害 ジレンマ 職場から家に着いたら リラックスすることが大切 でも、勉強したくなっちゃう 職場だけでは物足りないからだ だから、脳が疲れてしまう 良質な睡眠もとれない 家に帰ったらリラックスしたい が、できない… どうしたものか… バランスを取ることが 大切だろう (平成19年12月6日)
