2022-12-06 良い睡眠と良い目覚め 双極性障害 うつ病 人生論 散文 良い睡眠と良い目覚め有意義な生活を送るための必要条件は「良い睡眠と良い目覚め」だと思う朝、気持ちよく目覚められたら1日が快適なものになると思う僕は年に5回くらいスーッと目覚められる時があるその時はホント気持ちいい毎日、良い睡眠と良い目覚めができればいいのになぁこの病気になって様々なことにセンシティブになっている厄介な病気だが仕方ないか…(平成21年2月21日)