双極性(Ⅰ型)障害寛解に至るまで

双極性(Ⅰ型)障害の僕が寛解するまでのリカバリーストーリー散文集です。僕には”詩”が書けません。この散文集は日常、感じたことや思ったことを書き綴ったものです。

悪循環を断つために

   悪循環を断つために
仕事をして、疲れが溜まって
土日とも動けなくなり
布団で寝てばかり
月曜日には疲れが取れているが
すぐに疲れてしまう
週末になると、もうグッタリ
土日にまた一日中横になっても
もうどうしようもない
今度は過眠になり
朝になっても、眠気が全く覚めない
そして、仕事に行けなくなる
どうすればいいの?
(平成20年6月20日)