鬱を経験すると

　　　　鬱を経験すると
鬱という闇が晴れて
心が軽くなると
生きるって素晴らしいなぁ
と実感できる
僕は数え切れないほど
鬱を経験した
鬱は本当に辛い…、苦しい…
どうすれば闇が晴れるのかって？
解の1つは
僕の場合は徹底的に
自己問いただしてみた
そして行動した
不思議なことに感情の変化は
その後付いてくるんだ
鬱で悩んでる人
是非、試してみてね
(平成20年1月9日)