双極性(Ⅰ型)障害寛解に至るまで

双極性(Ⅰ型)障害の僕が寛解するまでのリカバリーストーリー散文集です。僕には”詩”が書けません。この散文集は日常、感じたことや思ったことを書き綴ったものです。

プレッシャー

    プレッシャー
自分自身にプレッシャーを
与えるのは、悪いことではない
けれども強くなってしまうと
重荷になるよね
プレッシャーを上手くコントロール
していけばいいんだ
ある時はプレッシャー状態
ある時はノンプレッシャー状態
バランスなんだ
中庸なんだ
程々なんだ
これらを会得するのは、結構難しいよ 誰でもできる可能性はあるけどね
(平成20年1月9日)