双極性(Ⅰ型)障害寛解に至るまで

双極性(Ⅰ型)障害の僕が寛解するまでのリカバリーストーリー散文集です。僕には”詩”が書けません。この散文集は日常、感じたことや思ったことを書き綴ったものです。

不安になる理由

     不安になる理由
今を精一杯生きていれば
恐らく、不安は取り除かれるのだろう
でも僕は、将来を見据えてしまうため
不安が生じる
仕方ない、不安の中で生きていこう
無理はしない、お酒は絶対に飲まない
疲れたら休む
安定しているから不安なんだ
この安定がいつまでも続けばいいな
(平成20年2月19日)