2020-04-13 自分を高める方法 双極性障害 自分を高める方法 ダラダラとテレビを見続けない 1日30分と時間を決めて勉強する まぁ、本などに書いてあるが その通りだと思う 特にテレビは厄介な代物だ あれにはまると時間の無駄になる 1番問題なのは自己意識 目標を持ち、それに邁進しよう という意識こそが重要なのだ (平成19年10月8日)