双極性(Ⅰ型)障害寛解に至るまで

双極性(Ⅰ型)障害の僕が寛解するまでのリカバリーストーリー散文集です。僕には”詩”が書けません。この散文集は日常、感じたことや思ったことを書き綴ったものです。

精神病を乗り越えた後に…

    精神病を乗り越えた後に…
僕は、今、確信している
精神病(躁うつ病)を乗り越えたことを
要因の1つ目は
完全にお酒を断ったこと
2つ目は
信頼できる主治医と出会えたこと
躁と鬱の波の中で
上手く自分をコントロールして
生きていける自信がついた
今は早く次なる目標に向かいたい
(平成19年10月8日)