2022-09-05 疲労 双極性障害 うつ病 人生論 散文 疲労 先週はリワークが週3回だった 水曜日が終わった辺りから 身体中の関節がジンジンするし 身体がだるくなってきた 木曜日は15時間くらい寝て 金曜日、何とかリワークに行った でも、身体中の関節の じんじんとたるさ、眠気は取れなかった 土曜日、日曜日と12時間くらい寝たら 段々と回復してきた じんじん＋だるさ＋眠気 ↓ 朝、起きられない ↓ 職場を休む いつもこんなパターンなので 今回は徹底的に原因と対策を追求したい (平成20年12月30日)
