2022-01-14 良質な睡眠 双極性障害 人生論 散文 良質な睡眠 良質な睡眠が取れれば 爽やかな気持ちになれるし 一日の出だしがいい 睡眠で困ってる方へ 精神科クリニックや 心療内科クリニック へ行ってください 市販されている薬より 適した薬をくれると思うよ 大丈夫!誰もあなたのことを 見ていないから 何の抵抗も感じないと思うよ これこそ、勇気が必要だ (平成20年1月14日)