睡眠 今、きちんと睡眠を取れている やはり、きちんとした睡眠は 疲労回復にもいいんだね よく眠り、穏やかな朝を迎える あまり睡眠に関して ナイーブになってはいけない 睡眠は間違えなく 脳に影響を及ぼしている (平成20年2月18日)
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